اختبار تحديد مستوى حارس المرمى

تعليمات الاختبار

1. 1) نفّذ الفقرات بالترتيب: وقفة، رد فعل، مسك، ثم المهارات العامة.
2. 2) صوّر الجسم والجدار والكرة في تمارين الحراسة.
3. 3) لا تؤدّ غطسات على أرض خشنة أو قرب حواف السطح.
4. 4) اختبار واحد أسبوعياً ومراجعة حتى 48 ساعة إن أرسلت الفيديو للمدربين.
5. 5) أرسل إلى @faapp30 مع اسمك كما هو إن كنت تريد تقييماً بشرياً.

تمارين التقييم